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Resenha – Haiti, Depois do Inferno (Rodrigo Alvarez)
É um livro bastante emocionante. Relata nuances sobre uma das principais tragédias humanitárias do começo do século que assolou o país “mais miserável da América”.
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Apenas respira!
Estamos em uma cobrança por produtividade que não acaba mais e eu só tenho uma coisa para dizer a todos nós: CALMA! RESPIRA!
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Um papo sobre mudanças
Mudanças são processos difíceis e assustadores, não é mesmo? Quando paramos para pensar na possibilidade de alterar qualquer coisa que fuja da nossa zona de conforto, incomoda.
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Um papo sobre limites
O autocuidado não é apenas estético, é mental e sentimental também, mas apenas conseguimos isso por meio do equilíbrio e do respeito por nós mesmos.
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Acreditem: os momentos ruins passam, eles sempre passam
Que jamais nos esqueçamos que os dias frios e chuvosos sempre passam e que as noites escuras não são eternas.
