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E quando o futuro nos escraviza?
Quantas vezes eu me peguei pensando sobre o futuro. Sobre o meu próximo trabalho. Próximo curso. Próximo visto. Futuro marido e papai dos meus filhos todinhos. Meu futuro casamento. Minhas futuras viagens. Meus atuais e futuros deveres com a minha família. Futuro. Futuro. Futuro. Eu já perdi (e perco) noites e noites de sono queimando meus neurônios tentando colocar o futuro numa caixinha onde eu consiga ver todo o desenrolar. Eu já perdi (e perco) tanta energia planejando os próximos passos e, principalmente, não ser pega de surpresa. Não gosto muito quando as coisas saem do meu controle. Não gosto do sentimento de não ter um plano muito bem definido…
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Apenas respira!
Estamos em uma cobrança por produtividade que não acaba mais e eu só tenho uma coisa para dizer a todos nós: CALMA! RESPIRA!
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Um papo sobre mudanças
Mudanças são processos difíceis e assustadores, não é mesmo? Quando paramos para pensar na possibilidade de alterar qualquer coisa que fuja da nossa zona de conforto, incomoda.
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Um papo sobre limites
O autocuidado não é apenas estético, é mental e sentimental também, mas apenas conseguimos isso por meio do equilíbrio e do respeito por nós mesmos.
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Acreditem: os momentos ruins passam, eles sempre passam
Que jamais nos esqueçamos que os dias frios e chuvosos sempre passam e que as noites escuras não são eternas.
