-
Apenas respira!
Estamos em uma cobrança por produtividade que não acaba mais e eu só tenho uma coisa para dizer a todos nós: CALMA! RESPIRA!
-
Um papo sobre mudanças
Mudanças são processos difíceis e assustadores, não é mesmo? Quando paramos para pensar na possibilidade de alterar qualquer coisa que fuja da nossa zona de conforto, incomoda.
-
Um papo sobre limites
O autocuidado não é apenas estético, é mental e sentimental também, mas apenas conseguimos isso por meio do equilíbrio e do respeito por nós mesmos.
-
Acreditem: os momentos ruins passam, eles sempre passam
Que jamais nos esqueçamos que os dias frios e chuvosos sempre passam e que as noites escuras não são eternas.
-
Um papo sobre sonhos
Sim, sonhar exige coragem. Mas, mais do que isso, sonhar exige fé.
